置顶吧 » 郑州分类信息网 » 郑州翻译/教育培训/咨询 » 郑州才艺培训

成人学习形体芭蕾舞蹈舞姿优美的要领

更新时间:2018-11-12 14:04:04    编号:16076312    投诉/举报/建议»
信息来源: 商家
地点:郑州
地址:郑州市金水区经一路红专路交叉口东北角四层
联系人: 宇晴舞苑
联系电话: 13333848559
QQ: 点击QQ联系  1143313338

详细内容:
成人学习芭蕾形体舞蹈时优势在于悟性比少儿好,动作学得快,缺点在于动作僵硬,尤其对于零基础的成人来讲,跳芭蕾形体舞较痛苦的莫过于不能在跳舞的时候,保持优美的舞姿,同样的动作为什么老师就很优美,而自己却是那么僵硬、难看呢。
一般老师会说:学舞蹈是一个过程,多练习,慢慢就好看了。多多练习是一方面,掌握正确的要领练习也是很重要的。那么,宇晴芭蕾舞蹈培训中心要求大家掌握以下要领:  一、身体要挺拔、直立、修长
首先腰不能懈,把腰立起来,以脊柱为轴,向上到头顶,向下到两脚跟之间成一条直线,不能扛肚子、凹腰、撅屁股。
其次,肩膀要下沉,肩膀找腰,后背打开,感觉肩膀、后背很宽。不要刻意挺胸,感觉身体挺拔就可以了。
  同时需要身体修长而不僵直,跳芭蕾舞时身体需要直立也要更自然。用僵直的身体跳舞,不会带来美感。  二、手臂要延伸  舞姿的美主要表现在上身,而上身又主要表现在手臂上,手臂动作好看了,舞姿也差不到哪去。
那么怎样才能做到手臂的延伸呢?首先,感觉手臂伸出去的起点不是从肩头开始而是从肩胛骨。
其次,臂型成优美弧线的要点在于肘关节。而芭蕾形体舞蹈的初学者在学习手位时肘关节往往“架”不起来。
手臂和身体的空间感是延伸的难点。两只手臂如果在身体前面或旁边手心相对端平,从肩膀开始至手指尖,应该一点点低下去,也就是老师常说的是感觉一滴水从肩膀流到手指尖在肩头上滴水,可以使它沿着大臂、小臂一直顺着手指尖渐渐流下去。

三、呼吸的配合
舞蹈动作只有配合呼吸,才有生命力。只有灵动鲜活的舞蹈才能给人视觉带来享受,自己在舞蹈过程中也是一种享受。

联系我时,请说明来自置顶吧网郑州才艺培训频道看到的,将获得更多信任,谢谢!
成人学习形体芭蕾舞蹈舞姿优美的要领-图1-置顶吧网成人学习形体芭蕾舞蹈舞姿优美的要领-图2-置顶吧网成人学习形体芭蕾舞蹈舞姿优美的要领-图3-置顶吧网
如果您对这条信息不满意,您可以:查看最新郑州才艺培训信息»

郑州才艺培训相关类别:

相关热门:
相关厂家: