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更新时间:2013/9/12 15:37:40    编号:10654306    投诉/举报/建议»
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永恒轮滑教练员
主教练:谢辉
滑龄10年(2002年-2012年),2004年参加全国首届轮滑平地花式大赛获得速度过桩14名、花式绕桩17名。2005年参加湘、鄂、赣、皖首届四省平地花式大赛获得速度过桩第2名,花式绕桩第3名。
国家一级轮滑平地花式裁判员,2010年桂林米高杯轮滑大赛发令裁判,2011年担任执裁湖北省第一届全省轮滑大赛主裁判,2012年担任清月杯全国总决赛评分裁判。现任湖南省X6平花队副队长。
幼儿教练:叶子
从事幼儿轮滑教育4年(2008年-2012年),永恒轮滑俱乐部幼儿教练,对孩子有耐心有爱心,有丰富的幼儿轮滑教学经验。
学习单排轮的安全常识
1、作好热身活动。
  和参加任何运动一样,每次练习前都应先作准备活动,玩轮滑也是一样。让全身主要关节动一动、拉拉筋,尤其是脚踝、膝盖、大腿关节与腰部。
2、穿戴上护具。
   全套护具应包含:头盔、护肘、护膝与护掌。头盔一定要佩戴。
3、购买合格的器材及找个好的教练来上课。
好的轮滑鞋,应具备稳固脚前端及固定脚踝、轮子稳定抓地等特点,合格的轮滑鞋可以让宝宝学习轮滑事半功倍。好的教练上课能让孩子学习的更轻松,更快乐,从快乐中得到了锻炼。轮滑的好处

1、脑部平衡操,锻炼孩子身体整体协调性
轮滑在锻炼平衡及孩子身体协调性的同时,也同时在锻炼孩子的左右脑发育,堪称脑部平衡操
2、促进孩子良好意志力的形成。
轮滑又被称为勇敢者的运动,孩子穿上轮滑鞋必须自己独立面对跌、起、走、滑等失控状态。幼儿将凭借自己尝试、琢磨、奋斗积累宝贵的经验。在过程中诸多良好的意志品质也逐渐的养成。
3、纠正不量的行走姿势。
在同一个起点上,轮滑体现出个体差异较大。有的站着还可以前几步,有的会向后仰,有的脚会向内拐。这跟儿童不良的行走及跑步的姿势有着必然的联系。经过轮滑的练习,我们会惊奇的发现孩子的不良习惯都会有很大改观,走路背也直了,腰也挺了,跑步也稳了。
4、轮滑运动促进孩子生长发育。
经常练轮滑促进孩子骨骼对钙的吸收,能让孩子长高长结实少生病。对于有些肥胖的小朋友,轮滑更是最好的减肥运动。
注意事项:
1、 运动安全保障
1.1、 运动安全是重中之重,轮滑活动的特殊性和力量存在一定的不可控制性,关节容易受到撞击,每次活动前请务必要求孩子带好全套护具及头盔。教练及家长应仔细检查孩子护具及鞋子是否有松动现象。
1.2、 活动中禁止打闹和拉扯行为,不得用手拖拽其他队员,同时必须注意滑行时保持适当距离,以避免被鞋子踢到。


2、 轮滑运动科学喝水。
2.1只喝白开水或1%的淡盐水,及时补充体内因流汗而丢失的钠。
2.2切勿喝过冷的水。因为人体体温一般在37度左右,经过运动可上升到39度左右,如果饮用过冷的水,会强烈刺激胃肠道,导致消化不良。
2.3 饮水不能一次性喝足,要分次饮用,一次饮水量不应超过200毫升,两次饮水间隔至少15分钟。
3、激发兴趣、快乐为主。
轮滑是让孩子主动的活动,也就是充分激发幼儿的主动性,使他们大胆、自信、愉快的活动。轮滑活动最主要是以促进孩子健康教育作为直接目的。那么就不要给孩子莫大的压力和痛苦,一味追求轮滑技巧的丰富、到位。过多的进行横向比较。片面的追求结果只会导致一叶障目,迷失正确的运动方向。我们应该也个体纵向为主,注意到孩子各方面提高了,意志力坚强了,情绪开朗了,这就是我们最终的目的。轮滑也会成为真正快乐的载体。

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