置顶吧 » 西安分类信息网 » 西安翻译/教育培训/咨询 » 西安才艺培训 » 新城区才艺培训

极速瘦身西安极速瘦身最好的极速瘦身玛尼瑜伽

更新时间:2018-1-14 1:29:39    编号:15554079    投诉/举报/建议»
信息来源: 商家
地点:西安 » 新城区
地址:金花路十字东南角金花新都汇9层
联系电话: 17792361232
QQ: 点击QQ联系  1344318631

详细内容:
极速瘦身 西安极速瘦身 最好的极速瘦身玛尼瑜伽
针对人群:
肥胖、皮肤松弛、啤酒肚、剖腹产多年腹部松弛的现象、产后塑形、肠胃不好、肌肉无力、精神状态不佳、久坐引起的腹部肥胖、宫寒引起的腹部肥胖、准备要宝宝的肥胖女性、手脚冰凉的女性、肠胃功能不佳的人群、想要塑造马甲线、局部肥胖者;

禁忌人群:
心脏病、高血压、低血糖、经期等疾病的人群、刚做大手术半年内的人、剖腹产伤口恢复不好的产后妈妈。

注意事项:
1. 练习前2~3小时要进食一些容易消化的食物(水果、酸奶等)
2. 患有高血压、心脏病、眩晕症等学员不要练习
3. 如果您是一位产后妈妈,在练习结束后30分钟方可进行哺乳
4. 在练习过程中如感觉不适请立即躺下来休息。
5. 在练习过程中尽量不要屏气,跟随教练的提示来进行呼吸。
6. 练习之前请不要化妆,因为流汗会使毛孔阻塞。
常见问题
1. 真的可以减肥吗?
答:当然可以,一节课就见效,一周可以瘦最多10斤,腰围12公分,这是会员的反馈。我们是通过特定的体式,不是随便做瑜伽的哪个体式就能瘦,那种瘦是没有原理的,只是在加力量,可能暂时瘦了,但是一停下就胖的很快乐,减肥药更是这种效果,还会造成内分泌失调,影响生育和以后的身体状态。汗蒸会让皮肤只是外在的去通过毛孔排汗,很受罪,坚持一小时是不可能的,而瘦身必须经过30~40分钟以上才开始真正的排毒和燃烧卡路里,必须是通过课程的本身,从内向外的排毒和调理才可能对身体无害。

2. 哺乳期可以做吗?
答:哺乳期是可以做的,而且非常重要,但是要生完宝宝3个月之后(剖腹产根据伤口判定)。正确的练习可以很好帮助你产后修复。

联系我时,请说明来自置顶吧网西安才艺培训频道看到的,将获得更多信任,谢谢!
如果您对这条信息不满意,您可以:查看最新西安才艺培训信息» 或 发布西安才艺培训信息»

西安才艺培训相关类别:

相关热门:
相关厂家: