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禅媛舞蹈瑜伽女子培训学院

更新时间:2015-8-28 19:45:16    编号:13144603    投诉/举报/建议»
信息来源: 商家
地点:邵阳 » 双清区
详细地址:东风路142号二层邵阳中医医院对面
联系电话: 15576462158
QQ: 点击QQ联系  1047914024

详细内容:
瑜伽的含义:瑜伽的本意是"结合",有自我实现的含义。以下是一些基本的好处
  1)调理生理,达到平衡
  瑜伽强调身体是一个大系统,系统中由若干部分组成,使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法,调整各个器官的生理机能,达到强身键体的目的。
  2)消除紧张,平静内心
  通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种体位法,调节神经系统,达到消除紧张
  3)修心养性,厚德载物
  瑜伽提倡一种健康德生活态度,让你自然的去掉吸烟、喝酒这些不良习惯。通过不停的超越自我,也让你充满自信。
  4)特别功法,特别疗效
  瑜伽对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状非常好的疗效。

  占用过多空间、安详放松的瑜珈最有可能与卧室一见钟情。只要巧妙利用卧室的基本元素:大床、橱柜、高背椅……这个夏天你就不必再汗流浃背剧烈运动,自然轻轻松松就能健美纤体。

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