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咏春拳功夫培训

更新时间:2015-6-14 6:54:25    编号:12913329    投诉/举报/建议»
信息来源: 商家
地点:上海 » 普陀 » 曹杨
详细地址:白兰路137弄绿洲广场
联系电话: 18217230932
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详细内容:
武馆概况
张清杨洛书问手轩传承咏春拳太极拳
问手轩,问手轩咏春拳功夫馆,洛书文化传播有限公司功夫文化品牌,隶属于上海洛书文化传播有限公司,专业从事咏春拳、上海咏春拳以及上海太极拳的培训等国学和谐文化传播事业。
问手轩咏春拳功夫馆主营
咏春拳,上海咏春拳,太极拳,上海太极拳,阳明学,心学等国学文化传播。
【关于咏春拳】
咏春拳是一门简约实用并蕴含深刻哲理的传统中国功夫。功夫内容包括基本功、基础套路小念头、中级套路寻桥、高级套路标指、木人桩、过手、八斩刀、六点半棍。
【学练咏春拳的意义】
强健身体
学练咏春拳,腕力、腰力、下肢的力量、动作速度、肢体协调等都有显著提高。速度与力量往往是一对儿矛盾,力量大了肌肉线条会变粗,但动作速度与协调灵动性则要求肌肉线条变细。而咏春拳中所谓的力量往往是由速度转化而成,所以正确的练习咏春拳,腰腿的肌肉长到适当的情况时即不会再继续变壮,所以习练咏春拳只能使身形较原来更好。
自信自强
通过咏春拳的学习可以提振自信心,从而提高身心的自控能力,进而控制对手。习练咏春拳第一步是控制自己打在正确的位置,即使是转马或进退马步也不例外。当能够很大程度上控制自己时,即会发现通过控制自己使对手无法对自己产生威胁,进而间接的控制了对手。在此基础上,由己及人,了然对手的视听言动,进而实现控制驾驭对手,借力随缘而生消打。
重铸性格
咏春拳动作简明,培养学者思维敏捷做事果决的思想性格。咏春拳每招每势均在执行已知的咏春拳原理,由点到线,由线到面,由面到结构,均要求精准。通过这样的练习,培养人做每件事情都能认真仔细,全心投入,使人变得无比精细,无比简约。
修身养性
咏春拳小念头可以培养人思维缜密洞悉毫微,寻桥可以培养人条理清楚有始有终,标指培养人目标明确自信自觉,木人桩培养人战胜自我超然物外。咏春拳本源于佛学禅宗思想,有受用不尽的心性启迪,可以穷毕生之精力孜孜以求,体证得道的心路历程。
【咏春拳的特点】
身形特点是短桥窄马,重心靠后,膝足内拑,坠肘归中,落马松肩,身正貌恭,处处三角形结构。
出手特点是朝面追形,劲点走直线,守中用中,手脚齐出,连消带打。
发劲特点是出手不用力,发力时用寸劲,松沉透脆,劲短意长,收发自如。
学练特点是安全温和,无需护具,时间周期短,功夫提升迅速。
传授特点是必须个别独立的教授,单对单的练习。

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