置顶吧 » 南昌分类信息网 » 南昌跳蚤市场 » 南昌母婴/儿童用品 » 青山湖区母婴/儿童用品 » 青山路母婴/儿童用品

酸奶版| 再看,就把你喝掉!

更新时间:2018-10-10 11:19:03    编号:16257975    投诉/举报/建议»
信息来源: 商家
类型:出售
成色:全新
价格:面议
地点:南昌 » 青山湖区 » 青山路
联系人: hetianran
联系电话: 18679033127

详细内容:
酸奶版| 再看,就把你喝掉!

善辅一首诗: 活的乳酸菌,肠道好开心。 风味惹人爱,健康要常在。 善辅酸奶前,乳饮是等闲。 增稠不能要,香精一边靠。 酸甜凭喜好,浓稠不重要。

赏析: 活的乳酸菌,肠道很开心:不含活性菌的常温酸奶,无益消化就算了,还那么多糖和凝固剂……记住,长双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、保加利亚杆菌、嗜热乳杆菌,这些是定植于肠道的有益菌! 风味惹人爱,健康要常在:风味固然讨喜,可那些先标榜自己低脂、再疯狂加糖弥补口感的风味酸奶也实在丧病,每100克竟然含有将近15克的糖,几个意思? 善辅酸奶前,乳饮是等闲:选生乳发酵而成的善辅奶粉,绝对错不了。 增稠不能要,香精一边靠:只要奶源和发酵菌种足够优质,酸奶本身的乳香就已所向披靡。而对于增加稠度和蛋白含量的添加剂,我们的态度一向是,稍加一些无伤大雅,放多了就……再见。 酸甜凭喜好,浓稠不重要:满足了上述标准的酸奶,都是好酸奶!这个时候,酸甜稀稠就全凭你喜好了。


酸奶其实谁都适合 那谁最适合啊
1 消化不良的人 和普通牛奶相比,酸奶中的蛋白质更易吸收,发酵后产生的乳酸还能抑制有害微生物的繁殖,促进胃肠蠕动和消化液的分泌,提高多种矿物质的吸收率。适合消化不良者、老人和儿童食用。

2 经常便秘的人
酸奶含有大量活性乳酸菌,能够有效调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。空腹时喝能更好地促进排便。

3 口臭的人
研究显示,有口臭的人,每天喝无糖酸奶,连喝六周,症状就会得到一定改善。
这是因为酸奶中的益生菌在肠道发挥作用,酸奶中的维生素D也有杀灭胃肠内导致口臭细菌的作用。但是,含糖酸奶的杀菌效果会大为下降。

4 免疫力低下的人
国内外研究都证明,摄入酸奶可以“激活”全身的免疫系统功能。

5 糖尿病人群
喝酸奶不但可以提升人体维生素D水平,从而调节免疫,促进对血糖的控制;还能提高脂联素水平,脂联素是由脂肪细胞分泌的一种激素,具有抵抗炎症、调节血糖代谢的作用。
糖尿病人可以适量喝点无糖酸奶,如果担心血脂,可以喝低脂酸奶。
另外,酸奶的血糖反应较低,搭配谷物类食物一起食用,可以降低混合食物的血糖反应,有利于血糖的控制。

6 高血压人群
适量摄入乳制品有利于高血压的防控,低脂乳制品以及发酵乳制品有利于预防脑卒中。
事实上,酸奶比牛奶的健康作用更加受肯定。即便没有活菌到达大肠,其中的营养素对于控制血压也非常有益。动脉硬化、高血压的人都适合喝酸奶。

7 曾服用抗生素,但已经停药的人
抗生素会引起肠道菌群紊乱。在停药之后,喝一段时间酸奶,可以大大减轻抗菌素的副作用,恢复人体正常菌群平衡。

8 乳糖不耐受者
牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻的“元凶”。
在牛奶发酵成为酸奶的过程中,乳糖部分变成乳酸和其他有机酸,减少乳糖不耐受的问题。
另外,乳酸菌本身也会产生大量的“乳糖酶”,帮助人体消化乳糖。

9 骨质疏松人群
牛奶经过发酵以后,其中的钙、磷溶解度提高,吸收率有所改善。
研究证实,每100克酸奶中钙含量高达118毫克,而且钙吸收率很高。

特别提醒:酸奶和药物最好不要同服,可能会降低药效或引起不良反应,甚至有中毒风险。尤其是胃药、抗生素、铁剂、降糖药等。

联系我时,请说明来自置顶吧网南昌母婴/儿童用品频道看到的,将获得更多信任,谢谢!
酸奶版| 再看,就把你喝掉!-图1-置顶吧网酸奶版| 再看,就把你喝掉!-图2-置顶吧网酸奶版| 再看,就把你喝掉!-图3-置顶吧网酸奶版| 再看,就把你喝掉!-图4-置顶吧网
如果您对这条信息不满意,您可以:查看最新南昌母婴/儿童用品信息»

南昌母婴/儿童用品相关类别:

相关热门:
相关厂家: