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年中小学教师考编面试技巧之调整情绪方法

更新时间:2018-1-13 19:59:39    编号:15553781    投诉/举报/建议»
信息来源: 商家
地点:合肥 » 庐阳区 » 逍遥津
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详细内容:
一、考前精心准备,做好心理调适。 很多考生紧张,是由于自己准备不充分。所以要尽量在考前充分复习。如果真的准备还不够充分,就要进行心理调适。例如,“其他的考生一定也没看完”,“或者是我自己一定能行”等。这不是阿Q精神胜利法式的自我安慰,而是为了稳定发挥说出的自信宣言。考生还要注意,心中不要将考官当做时刻审视自己、严肃刻板的权威,而要将考官当做是自己的老师或者是自己的家人,这些心理暗示都有助于平复紧张情绪。

二、考生在考前可以做一些适应性训练来适应考场的紧张氛围。 之所以考官会让人精神紧张,一种是来源于考生的心理暗示,“考官是前辈,考官是专家,考官很严厉”等。一种是来源于陌生严肃的考试环境,考场正规,人员众多,压力山大,考生自然进入一种紧张状态。对此,建议考生可提前创造一种陌生紧张的环境,使自己加以适应。例如尝试着在一个陌生的场合为众人做个自我介绍或是讲一段课,如果有条件甚至可以找一个有学生的教室为学生们模拟授课。陌生环境保证有十个人以上,并尽量严肃正规,这样的适应性训练对于克服心中的紧张感是比较有效的。 三、考中需要注意,面试之前深呼吸几次,有助于平复紧张心态。 不要和他人聊与考试有关的事情,容易使人紧张。另外,考试中无论讲课还是答题,尽量放慢语速,有利于缓解紧张情绪。
如果各位考生正在为考场上的紧张情绪而头疼,不妨一试。掌握方法,全力备考,相信自己,获取成功。

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班型科目学时授课时间学费
基础强化班面试(无生上课-试讲、说课、结构化答辩)22(2天2晚)
一期:7月26日-27日
二期:8月02日-03日
三期:8月09日-10日1380元

封闭特训班面试(无生上课-试讲、说课、结构化答辩)64(5天4晚)
一期:7月19日-23日
二期:7月22日-26日
三期:7月25日-29日
四期:7月28日-8月01日
五期:7月31日-8月04日
六期:8月03日-07日2980(包住宿)

协议班面试(无生上课-试讲、说课、结构化答辩)64(5天4晚)
一期:7月19日-23日
二期:7月22日-26日
三期:7月25日-29日
四期:7月28日-8月01日
五期:7月31日-8月04日
六期:8月03日-07日
七期:8月06日-10日详询客服(包住宿)


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专岗专训:分中、小学层次授课:依据中、小学岗位层次﹑实际教学及面试考情的差异化特征,授课老师分别潜心教研,对中、小学岗位层次进行单独分班面试辅导。

权威师资:专注本土教师面试,全部聘请省内历年一线面试考官亲临授课,拒绝其他机构毫无经验的研究生授课师资。

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