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白云区石井服装城附近健身中心,型动健身游泳俱乐部

更新时间:2016-9-18 19:35:18    编号:15086044    投诉/举报/建议»
信息来源: 商家
地点:广州 » 白云 » 石井
详细地址:黄石西石沙路163号丰荟广场KISSfit型动健身俱乐部
联系电话: 13660112844
QQ: 点击QQ联系  413707023

详细内容:
型动健身游泳会所,面积达3000多平方米,场内宽敞明亮,空气清新。极具现代感的装修风格,让会所充满时尚和动感气息;人性化的装饰设计,让会员体验最舒适的室内健身环境。会所引进世界顶级健身器械品牌乔山Johnson,包括有跑步机、椭圆机、拉伸器、仰卧起坐架、动感单车等近200台健身设备,满足广大会员对不同健身训练的需求。

型动健身游泳俱乐部,集健身、娱乐、休闲为一体化。除健身项目外,为使会员享受更优质贴心的服务,会所还配备豪华的更衣室和淋浴间,让会员可以缓解运动的紧张状态;特设的休闲茶座、上网专区、水吧等区域,让会员可以体验娱乐、健身、休闲等一站式的服务。

型动健身包含丰胸、减肥、提臀、急速瘦身、增肌塑形、提臀、局部瘦身、塑造身材、让身材更紧致局部瘦身、急速瘦身、器材健身、动感单车、等健身项目。能满足大众所有健美方面的需求。只有运动健身才是保持体形完美、健康心身的最佳方式。不要妄想用手术、药物一劳永逸的达到目的!您比谁都聪明!相信您的选择,来型动健康的慢慢变美!

搏击健美操有哪些好处?
第一:大明星热衷的健康瘦身法
搏击健美操在激烈的音乐中,加入拳击和跆拳道的基本拳法和腿法练习。让你在出拳、踢腿的过程中,随着音乐挥动双拳,肌肉力量瞬间爆发,张弛有度的肌肉训练从而让肌肉紧致,线条更加流畅。安吉丽娜·朱莉就是搏击健美操的热衷粉丝,在她看来这是让自己身材完美的最佳运动。

第二:全身运动,让身材更紧致
搏击健美操需要四肢有很好的协调,全身肌肉在配合各种出拳、踢腿等动作时进行的拉伸与紧绷很好的锻炼了各个肌肉群。值得一提的是,有氧搏击操中的所有动作几乎都要求腰腹保持平衡并发力,所以一节课下来对腰腹部的锻炼超过了任何其他健身方式,知道吗,麦当娜、的完美腹肌,有它的一份功劳哦。

第三:完美身形三周就能看见
搏击健美操由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大,运动量足足比普通健美操多2倍,堪称是效果十足的"瘦身"运动。只需每周保持3~4次,每次至少30分钟的锻炼,三周的密集练习就能塑造完美身形。

第四:让你的Sexy魅力UP
搏击健美操要求出拳时,腹肌收缩、大吼一声,不但可锻炼到平时不易使用的腰腹肌,用力出拳、大吼大叫都是舒解情绪和压力的好方法,从而达到宣泄情绪、减轻压力的效果。查理兹·塞隆、哈莉·贝瑞等好莱坞许多明星都对搏击健美操情有独钟,除了它是非常有型的纾解压力方式,还体现了力量与速度,增添了女人阳刚的一面,展现了不一样的女性魅力。

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